„Es ist ein harter Job, aber irgendjemand muss ihn erledigen!“

Ein Gespräch mit Dr. Martin Simmel im Magazin des Verbands Deut-scher Werkzeug und Formen-bauer e.V.:
Thematisiert wird unter anderem, wie wir Belastungen erkennen, verstehen und wirksam bewältigen, ob es dabei eine berufliche und eine private Seite gibt, ob es auch „guten“ Stress gibt und wie wir eine erlernte Hilflosigkeit vermeiden können.

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Neuigkeiten

Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“

Hauptsache GESUNDHEIT – ​Stressmanagement mit System und mentale Gesundheit ist viel mehr als Entspannung!​​Heute war ich an der OTH Regensburg eingeladen, um einen Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“ zu halten. ​Vielen Dank an Petra Faldum und Dr. Janina Curbach für den freundlichen Empfang und die Organisation!​

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STUDENTEN SPECIAL – Ausbildung zum Stressmanagementtrainer / zur Stressmanagementtrainerin 2018

Für die diesjährige Stressmanagementtrainer Kompakt-Ausbildung unseres Instituts bieten wir Studierenden ein besonderes Angebot:

Für weitere Informationen klicken Sie bitte hier.

Zum Anmeldeformular gelangen Sie hier.

9. Juli 2018