„Es ist ein harter Job, aber irgendjemand muss ihn erledigen!“
Ein Gespräch mit Dr. Martin Simmel im Magazin des Verbands Deut-scher Werkzeug und Formen-bauer e.V.:
Thematisiert wird unter anderem, wie wir Belastungen erkennen, verstehen und wirksam bewältigen, ob es dabei eine berufliche und eine private Seite gibt, ob es auch „guten“ Stress gibt und wie wir eine erlernte Hilflosigkeit vermeiden können.
Neuigkeiten
Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“
Hauptsache GESUNDHEIT – Stressmanagement mit System und mentale Gesundheit ist viel mehr als Entspannung!Heute war ich an der OTH Regensburg eingeladen, um einen Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“ zu halten. Vielen Dank an Petra Faldum und Dr. Janina Curbach für den freundlichen Empfang und die Organisation!
mehr lesen„Stressmanagementtraining 4.0“
In der wunderschönen und entspannenden Umgebung der Poseidon-Gärten auf Ischia, stellten wir im Rahmen des 6. Anwendertreffen „Kraniofaziale Orthopädie“ am 25. September 2017 unser Konzept „Stressmanagementtraining 4.0“ vor. Die Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist Mittelpunkt unseres erfolgreichen Zukunftskonzepts. Entscheidend für die Wirksamkeit ist die ergebnisorientierte Kombination aus psychologischer Expertise mit dem Monitoring der Herzratenvariabilität, denn:
„So ein Herz ist ja schließlich auch nur ein Mensch.“ (Simmel, 2017)
[metaslider id=3241] 27. Oktober 2017
