„Es ist ein harter Job, aber irgendjemand muss ihn erledigen!“
Ein Gespräch mit Dr. Martin Simmel im Magazin des Verbands Deut-scher Werkzeug und Formen-bauer e.V.:
Thematisiert wird unter anderem, wie wir Belastungen erkennen, verstehen und wirksam bewältigen, ob es dabei eine berufliche und eine private Seite gibt, ob es auch „guten“ Stress gibt und wie wir eine erlernte Hilflosigkeit vermeiden können.
Neuigkeiten
Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“
Hauptsache GESUNDHEIT – Stressmanagement mit System und mentale Gesundheit ist viel mehr als Entspannung!Heute war ich an der OTH Regensburg eingeladen, um einen Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“ zu halten. Vielen Dank an Petra Faldum und Dr. Janina Curbach für den freundlichen Empfang und die Organisation!
mehr lesenHauptsache GESUNDHEIT – eine spannende Woche
Hauptsache GESUNDHEIT – eine spannende Woche mit vielfältigen Themen liegt hinter mir …
- Stressmanagement und Regeneration – ein Workshop in einem Unternehmen mit dem coolsten „Skycafé“ der Stadt!
- Sucht macht Stress und umgekehrt – ein Workshop für den Führungskreis eines Elektronik-Konzerns!
- Der Abschlussworkshop „Gesunde Unternehmen“ im Landkreis Deggendorf – gemeinsam mit meinem Expertenkollegen Erich Vogl!
- Mentale Gesundheit in stürmischen Zeiten – ein Strategie-Workshop mit Führungskräften im Kloster Weltenburg!
- Das erste Webinar für die Teilnehmenden des „Gesunde Unternehmen Netzwerks“ im Landkreis Regensburg mit meiner Expertenkollegin Barbara Mayrhofer!
