„Es ist ein harter Job, aber irgendjemand muss ihn erledigen!“
Ein Gespräch mit Dr. Martin Simmel im Magazin des Verbands Deut-scher Werkzeug und Formen-bauer e.V.:
Thematisiert wird unter anderem, wie wir Belastungen erkennen, verstehen und wirksam bewältigen, ob es dabei eine berufliche und eine private Seite gibt, ob es auch „guten“ Stress gibt und wie wir eine erlernte Hilflosigkeit vermeiden können.
Neuigkeiten
Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“
Hauptsache GESUNDHEIT – Stressmanagement mit System und mentale Gesundheit ist viel mehr als Entspannung!Heute war ich an der OTH Regensburg eingeladen, um einen Vortrag im Rahmen der Angebote der Initiative „Gesunde Hochschule“ zu halten. Vielen Dank an Petra Faldum und Dr. Janina Curbach für den freundlichen Empfang und die Organisation!
mehr lesenRegeneration ist eine der zentralen Schlüsselkompetenzen in unseren Arbeitswelten!
In der Anpassung an sich verdichtende und immer komplexer werdende Prozesse verlernen wir zunehmend, auf unsere Pausensignale zu achten.
Wir beschleunigen da, wo wir eigentlich zur Ruhe kommen sollten.
Der Expertenworkshop findet am 20. Mai 2018 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr in Regensburg statt. Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 89,00 Euro (zzgl. MwSt.). Wir freuen uns über Ihr Interesse und bitten um eine baldige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
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