„Es ist ein harter Job, aber irgendjemand muss ihn erledigen!“
Ein Gespräch mit Dr. Martin Simmel im Magazin des Verbands Deut-scher Werkzeug und Formen-bauer e.V.:
Thematisiert wird unter anderem, wie wir Belastungen erkennen, verstehen und wirksam bewältigen, ob es dabei eine berufliche und eine private Seite gibt, ob es auch „guten“ Stress gibt und wie wir eine erlernte Hilflosigkeit vermeiden können.
Neuigkeiten
Der iGMS Gesundheitstag
Die Überzeugung, dass die Menschen im Unternehmen die wertvollste Ressource sind und die damit verbundene Verantwortung, ist die Grundlage dieses Konzepts! Diese Woche waren wir zu Gast beim Landratsamt Regensburg. Im Kurzvortrag „Hand aufs Herz“ wurden wichtige Fragen gestellt und beantwortet: Wie gut regenerieren Sie? Können Sie das „messen“? Welche biologischen Kennzahlen nutzt der Profi zur Bewertung? Was können Sie selbst konkret […]
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Interview mit Dipl.-Psych. Martin Simmel in der Chamer Zeitung vom 09. September 2014
„Stress lässt sich nicht verbieten. Wann macht die Arbeit krank? Psychologe zweifelt Sinn einer Anti-Stress-Verordnung an“
– so der Titel eines Beitrags von Matthias Lommer in der Chamer Zeitung. Dipl.-Psych. Martin Simmel – Geschäftsführer des GMS Instituts in Regensburg – kommt als Experte zum Thema zu Wort.
Achtsamkeit, Eigeninitiative, Verantwortung: Diese Worte tauchen immer wieder auf, wenn Martin Simmel über Stress spricht. Die Gesundheit am Arbeitsplatz ist sein Thema. Der Psychologe kennt den Drang von Angestellten, auf jede aufpoppende E-Mail sofort zu reagieren, und den Wunsch von Firmen, die Mitarbeiter Tag und Nacht zu erreichen. Er weiß auch Wege, mit diesen Anforderungen der modernen Arbeitswelt umzugehen. Sein wichtigster Tipp an jeden Arbeitnehmer: „Geben Sie die Verantwortung über Ihre Gesundheit nicht bei Ihrem Arbeitgeber oder irgendwelchen Experten ab!“
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9. September 2014
